A senhora disse que devíamos comer os cereais integrais em vez dos que têm mais açúcar.
Falámos um bocado sobre o que devemos comer ao pequeno almoço.
Fizemos um trabalho com uma folha que tinha círculos onde escrevíamos os alimentos mais saudáveis do pequeno almoço e os menos saudáveis.
Quando acabámos a senhora colocou os trabalhos no quadro e explicou porque é que os alimentos mais saudáveis faziam bem e os menos saudáveis nos faziam mal.
Depois o Diogo foi ao quadro pôr o cartão dos frutos que nos protegem das doenças.
Descobrimos que os frutos nos protegem das doenças,os cereais dão-nos força e que os lacticineos nos ajudam a crescer.
para crescer bem é preciso comer um bom pequeno almoço.
Notícia publicada pela Petra Coelho e Diana Nascimento
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